Personal training

Waarom ?

Sporten met een personal trainer werkt. Zoals het woord zegt, gaan we persoonlijk met jou aan de slag. Hierdoor kunnen we de aanpak kiezen die het beste bij jou past. De trainingen worden aangepast aan jouw kunnen, want iedereen is uniek en heeft zijn eigen capaciteiten. Samen met jouw trainer werk je naar jouw doel op een verantwoorde manier. De trainingen worden progressief opgebouwd waardoor het blessureleed tot een minimum beperkt wordt. Door de continue houdings- en oefeningcorrecties ben je in staat om jouw training feilloos af te werken. Jouw agenda staat centraal in de planning van de trainer, er wordt getraind wanneer het voor jou past. Samengevat: bij Personal Training kiest u voor een aanpak die op alle vlakken het best bij u past.

INFO

Mocht u een afspraak niet kunnen nakomen, gelieve ten laatste 24u op voorhand af te bellen.
Afspraken die niet worden afgebeld worden aangerekend.

Wat brengt u mee bij uw eerste afspraak?

  • comfortabele kledij
  • werkpunten of blessures waar we rekening mee moeten houden
  • uw goed humeur!

Gaëlle de wandel

Gaëlle startte 2 Go Further. Meer info vind u op www.2gofurther.be

Vanuit haar hobby, basketbal, staat Gaëlle voornamelijk in voor het trainen van teamsporters. Haar specifieke opleiding Personal Training geeft haar de mogelijkheid om trainingen te voorzien voor alle aspecten om te bouwen aan je specifieke doelstellingen. Zo kan je samen met Gaëlle werken aan het verbeteren van jouw conditie, functionele kracht, explosieve kracht, agility, lenigheid … Een extra opleiding Program Design zorgt ervoor dat je samen met Gaëlle jouw planning en schema optimaal kan afstemmen op jouw tijd en mogelijkheden.

GAËLLE DE WANDEL
GAËLLE DE WANDEL